Linecoaching : Le coaching en nutrition pour retrouver une alimentation sereine.

Obésité et surpoids : une véritable épidémie

Obésité et surpoids : une véritable épidémie

Le surpoids et l'obésité constituent un véritable problème de santé publique :

30% des Français sont en surpoids

16% des Français souffrent d’obésité

1 français sur 4 pourrait être obèse en 2030

Maigrissez sans régime et durablement avec LineCoaching
Maigrissez sans régime et durablement avec LineCoaching

Pour perdre du poids durablement, il faut agir sur le comportement alimentaire .

LineCoaching est un programme de TCC de l’alimentation par l’alimentation intuitive et de pleine conscience (« mindful eating ») pour maigrir sans régime, sainement et durablement, en changeant profondément le comportement alimentaire, en retrouvant un rapport apaisé à la nourriture, à l’écoute de votre corps.

spécialistes des TCC de l’alimentation
Les spécialistes des TCC de l’alimentation

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste

Spécialiste en nutrition depuis 25 ans, en 1989, il ouvre le premier groupe privé multidisciplinaire associant nutritionnistes, kinésithérapeutes, psychologues et psychomotriciens appelé Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (GROS).

Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Spécialiste du comportement alimentaire et du traitement des problèmes de poids depuis 1978, il enseigne également les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), et participe régulièrement à différents colloques et formations.

Le parcours alimentaire personnalisé pour retrouver l’équilibre

Observe one's eating behavior

Observer son comportement alimentaire

Enjoy and taste food

Découvrir la dégustation

Spot one's automatic thoughts

Repérer ses pensées automatiques

Work on one's perfectionism

Travailler sur son perfectionnisme

Honor one's feelings without using food

Apprendre à vivre ses émotions et se réconforter en mangeant

Manage evening cravings

Mieux gérer ses fins de journée

Experience hunger

Découvrir la faim

Discover taste-triggered satiation

Découvrir le rassasiement gustatif

Be aware of satiation and satiety

Découvrir le rassasiement et la satiété

D’excellents retours d’expérience sur la réussite du programme

Les retours d’expérience de près de 20 000 de nos utilisateurs démontrent l’efficacité de LineCoaching sur l’évolution du poids, du comportement alimentaire, de l’image de soi et d’une meilleure santé :

79% des abonnés LineCoaching ont stabilisé ou même continué leur perte de poids entre 1 et 3 ans après la fin du programme.

Près de 64% ont vu leur comportement alimentaire évoluer.

Haut de page 
X